la
concentration, le langage, la réflexion, l'apprentissage, la sociabilité, la communication, la créativité,
la conscience morale, la futurisation (projet)...
La sophrologie propose des techniques spécifiques adaptées
à la préparation à la maternité, aux épreuves
sportives, artistiques, aux examens scolaires, à toutes interventions chirurgicales,
aux douleurs cancéreuses et à la thanothérapie.
Seule ou en complément d'un suivie médical, c'est
aussi une aide considérable pour vaincre toutes sortes de
dépendances.
Elle permet de maîtriser la peur et évite l'inhibition
d'action.
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