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La sophrologie dans le monde artistique

La sophrologie dans le monde artistique c'est permettre à l'artiste de vivre le moment présent sans stress ni trac.
C'est une préparation psychocorporelle adaptée à chaque art.
L'artiste apprend à intégrer émotionnellement et positivement sa corporalité, à activer le positif et ainsi réduire le négatif.
relaxation
 

La sophrologie permet de canaliser la sensibilité de l'artiste. L'artiste redécouvre la confiance, le plaisir et la passion souvent inhibée par la peur. Il apprend à créer, imaginer, visualiser, récupérer. Il devient le créateur du plus intime spectacle que la vie lui offre "lui". L'artiste se découvre, s'accepte, se sensibilise. Il ose enfin être lui pour s'épanouir et grandir dans son art. Il devient mature pour atteindre l'alliance de l'art avec lui même.


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